谷税理士法人のためになる話「ためばな」。当事務所のスタッフが朝礼時にスピーチした「ためになる話」をご紹介しています。
- ［谷税理士法人］トップページ
- ためばな
- 冬のランニング
冬のランニング
- 2016年11月11日
- ためばな
先月末に大阪マラソンが行われ、その出走者は3万人を超えていたということにほんとに驚きました。寒がりの私は、学生の頃、授業や部活で冬になると行われる長距離走が毎年苦痛で、なぜこんな寒い日に走り続けるのかといつも思っていましたが、ランニングは寒いときにする方が効果があるそうです。
冬場は体温を上げるために、体が必死にエネルギーを消費し、脂肪を燃焼させます。寒さの苦手な冷え性の人にとっては、防寒することも大事ですが、自らが身体を温めるという能力を高めるためにも効果があるようです。
ランニングに限らずですが、少し厳しい環境に身を置くことは、自身のパワーアップにつながることになるのだと思いました。
本日の発言者：松山
━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…
最後まで読んでいただきありがとうございます。
京都で税理士をお探しなら↓
相続でお悩みの方は↓
冬場は体温を上げるために、体が必死にエネルギーを消費し、脂肪を燃焼させます。寒さの苦手な冷え性の人にとっては、防寒することも大事ですが、自らが身体を温めるという能力を高めるためにも効果があるようです。
ランニングに限らずですが、少し厳しい環境に身を置くことは、自身のパワーアップにつながることになるのだと思いました。
本日の発言者：松山
━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…
最後まで読んでいただきありがとうございます。
京都で税理士をお探しなら↓
相続でお悩みの方は↓
RECENT ENTRIES
最近の記事
CATEGORIES
カテゴリ
ARCHIVES
過去の記事
- 2024年04月（3）
- 2024年03月（7）
- 2024年02月（7）
- 2024年01月（7）
- 2023年12月（7）
- 2023年11月（5）
- 2023年10月（5）
- 2023年09月（7）
- 2023年08月（7）
- 2023年07月（10）
- 2023年06月（6）
- 2023年05月（5）
- 2023年04月（5）
- 2023年03月（5）
- 2023年02月（7）
- 2023年01月（6）
- 2022年12月（5）
- 2022年11月（7）
- 2022年10月（9）
- 2022年09月（8）
- 2022年08月（6）
- 2022年07月（8）
- 2022年06月（6）
- 2022年05月（8）
- 2022年04月（3）
- 2022年03月（8）
- 2022年02月（8）
- 2022年01月（5）
- 2021年12月（7）
- 2021年11月（7）
- 2021年10月（4）
- 2021年09月（7）
- 2021年08月（4）
- 2021年07月（7）
- 2021年06月（5）
- 2021年05月（7）
- 2021年04月（6）
- 2021年03月（9）
- 2021年02月（6）
- 2021年01月（5）
- 2020年12月（3）
- 2020年11月（8）
- 2020年10月（4）
- 2020年09月（8）
- 2020年08月（7）
- 2020年07月（8）
- 2020年06月（5）
- 2020年05月（5）
- 2020年04月（6）
- 2020年03月（9）
- 2020年02月（7）
- 2020年01月（4）
- 2019年12月（7）
- 2019年11月（7）
- 2019年10月（8）
- 2019年09月（6）
- 2019年08月（7）
- 2019年07月（10）
- 2019年06月（6）
- 2019年05月（7）
- 2019年04月（6）
- 2019年03月（4）
- 2019年02月（8）
- 2019年01月（7）
- 2018年12月（6）
- 2018年11月（9）
- 2018年10月（9）
- 2018年09月（5）
- 2018年08月（8）
- 2018年07月（9）
- 2018年06月（6）
- 2018年05月（9）
- 2018年04月（6）
- 2018年03月（6）
- 2018年02月（5）
- 2018年01月（5）
- 2017年12月（9）
- 2017年11月（9）
- 2017年10月（10）
- 2017年09月（3）
- 2017年08月（7）
- 2017年07月（5）
- 2017年06月（4）
- 2017年05月（8）
- 2017年04月（6）
- 2017年03月（4）
- 2017年02月（7）
- 2017年01月（3）
- 2016年12月（4）
- 2016年11月（5）
- 2016年10月（6）
- 2016年09月（5）
- 2016年08月（6）
- 2016年07月（6）
- 2016年06月（6）
- 2016年05月（7）
- 2016年04月（5）
- 2016年03月（6）
- 2016年02月（6）
- 2016年01月（5）
- 2015年12月（4）
- 2015年11月（6）
- 2015年10月（10）
- 2015年09月（3）
- 2015年08月（4）
- 2015年07月（9）
- 2015年06月（7）
- 2015年05月（5）
- 2015年04月（6）
- 2015年03月（9）
- 2015年02月（7）
- 2015年01月（5）
- 2014年12月（7）
- 2014年11月（7）
- 2014年10月（5）
- 2014年09月（9）
- 2014年08月（5）
- 2014年07月（9）
- 2014年06月（8）
- 2014年05月（5）
- 2014年04月（7）
- 2014年03月（7）
- 2014年02月（7）
- 2014年01月（6）
- 2013年12月（6）
- 2013年11月（7）
- 2013年10月（5）
- 2013年09月（5）
- 2013年08月（9）
- 2013年07月（5）
- 2013年06月（7）
- 2013年05月（8）
- 2013年04月（6）
- 2013年03月（7）
- 2013年02月（7）
- 2013年01月（5）
- 2012年12月（5）
- 2012年11月（9）
- 2012年10月（7）
- 2012年09月（4）
- 2012年08月（7）
- 2012年07月（4）
- 2012年06月（8）
- 2012年05月（6）
- 2012年04月（8）
- 2012年03月（6）
- 2012年02月（8）
- 2012年01月（4）
- 2011年12月（8）
- 2011年11月（6）
- 2011年10月（3）
- 2011年09月（12）
- 2011年08月（4）
- 2011年07月（8）
- 2011年06月（7）
- 2011年05月（6）
- 2011年04月（4）
- 2011年03月（7）
- 2011年02月（7）
- 2011年01月（8）
- 2010年12月（5）
- 2010年11月（10）
- 2010年10月（6）
- 2010年09月（7）
- 2010年08月（8）
- 2010年07月（8）
- 2010年06月（9）
- 2010年05月（10）
- 2010年04月（5）
- 2010年03月（9）
- 2010年02月（4）
- 2010年01月（4）
- 2009年12月（6）
- 2009年11月（7）
- 2009年10月（7）