谷税理士法人のためになる話「ためばな」。当事務所のスタッフが朝礼時にスピーチした「ためになる話」をご紹介しています。
料理
- 2022年06月27日
- ためばな
最近引っ越したのをきっかけによく料理をするようになりました。料理は苦手だと思っていましたが、やり始めると楽しく、新しい趣味ができて嬉しいです。
今はスーパーに夏野菜が並びそれを使った料理を調べて作るのが楽しいです。旬の食材はそれぞれの季節に合わせて、体調を整える手助けをしてくれます。トマトやきゅうりなどの夏野菜は豊富な水分によって体の熱を放出して体温を下げたりする役割があると言われています。
今まで自分の食事に気を遣ったことはありませんでしたが、旬の食材を選び栄養を考えて取るようになり、自分を大切にする良い習慣ができました。
何気なく過ぎていく季節を食を通して楽しみ健康に過ごしていきたいです。
本日の発言者：外城
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最後まで読んでいただきありがとうございます。
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