ためばな | 京都府向日市の税理士事務所　谷税理士法人

私の主人は８年前に成人病にかかってしまい、それから３ケ月ごとに検査を受けています。最近受けたのは３月の上旬です。ずっと肝臓の数値が悪かったのですが、その時の検査では良くなっていました。
それで喜んだのですが、なぜ良くなったのか、今までとそんなに変わったことをしたわけでもなかったのです。
１つだけ、お弁当について思い当たることがありました。
１月まで週５日のうち３日しかお弁当を作っていなかったのですが、２月から毎日作りました。自画自賛なのですが、そのおかげかと思っています。
主人がお弁当を買うとどうしてもフライ物の多いカロリー高めの物を買うようです。主人の弁当箱は女性用で、おかずのカロリーは特に気をつけていないのですが、入る量が少なめです。ご飯は１食２２０グラム以内に決まっているのでそれ以上は入れません。そのご飯の量がポイントのようです。
お弁当を作るのは朝の１５分ほどの手間なのですが、続けてみて数値で結果が表れたことでとても元気づけられました。これからも頑張って作ろうと思っています。

本日の発言者：吉田陽子
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本日は桜の花見の話をしたいと思います。
日本の桜といえばソメイヨシノが真っ先に思い浮かぶ方は多いのではないでしょうか。
ウェザーニュースが毎年発表する「桜前線」では、「対象の木に1輪以上開花した日」を開花日としていますが、本州では基準となる木をソメイヨシノとしています。また、実際に街路樹や河川敷に用いられる桜もソメイヨシノが多く、普段最も目につく桜です。
この桜は開花時期が早く、3月下旬から4月上旬がピークです。
丁度、先日の雨で花が大量に散りましたので、「今年の桜もこれで終わりかぁ」と悲しんだ方もいらっしゃるかもしれません。
しかし、京都には多くの桜の種類・名所があり、これから見頃となる桜も多くあります。
例えば、平安神宮や高台寺などはシダレザクラの名所で、４月中旬から下旬に見頃を迎えます。また、仁和寺のオムロザクラは京都市内一の遅咲きの桜として有名です。
これらの桜の見頃についてはウェブサイトで簡単に情報を得ることができます。
「花見特集」（ジョルダン提供）や「全国お花見1000景」（ウォーカープラス提供）などは、花見スポットの詳細な内容や現在の開花状況・イベントの開催状況といった様々な情報を発信しています。うまく活用すると花見の楽しみが広がるのではないでしょうか。
花見をするにあたって特に気をつけたい点を２点上げさせていただきます。
一つ目は場所についてです。
できるだけいい場所で花を見たいと、木の根元にシートを広げることがあります。
ただ、桜は非常にデリケートな植物です。
根っこが非常に弱く、直接踏まれるだけでなく周囲の土を踏み固められたりするだけで
生育障害にかかることがあります。桜を長く楽しむためにも、根本から少し離れた場所から見ることをおすすめします。
二つ目は当たり前のマナーなのですが、綺麗な花だからといって、枝を折らないことです。
「桜切るバカ、梅切らぬバカ」と言う言葉があります。枝を切ると、その切り口からカビが侵入し、「胴枯病」や「てんぐ巣病」といった病にかかりやすくなり、寿命を縮めます。
まだまだ桜の見頃は終わりません。節度を持って花見を楽しみたいと思います。

本日の発言者：山脇
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先月末に出席した親戚の結婚式の話ですが、幼い子がいて連れて行くのにすごく不安がありながら是非という招待もあり行って来ました。
会場に着くと会社関係の方が多く、迷惑にならないようとても気を遣いましたが、やはり不安は的中し、挙式の最中に子供が泣いてしまい披露宴でもじっとしてくれなかったので、もう祝福どころではなくずっとヒヤヒヤしていました。
食事が始まると今度は子供用の椅子に座らず大人の椅子に居座り、父親が子供椅子に無理矢理座り食事をする姿を見てあぁ欠席すべきだったなぁと後悔の思いでいっぱいでした。
そんな感じでなんとか最後まで過ごしましたが、帰り際に各座席に置いてある名前の札を持ち帰るよう言われ、裏を見ると新郎の手書きで列席の御礼とお子さんのお世話が大変でしょうが楽しいときを過ごしてもらえたら嬉しいですというメッセージがあり、短い文章でしたが最後に心が温まる思いがしました。
相手を少しでも和ませる気配りを自分も心がけようと思います。

本日の発言者：松山
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確定申告の時期も終わり、ひと段落しました。
ある日ふとスーツがきつくなったなと思い、体重計に乗ってみたところ、なんと体重が増えているではありませんか！？
それも無理はありません。
繁忙期は、お菓子の差し入れを与えられるがまま食べ、21時に帰宅してご飯を食べてすぐ寝るという生活を1か月半続けていたわけですから。
でも、大丈夫です。
私は即効性のあるダイエット法を知っています。
それが、「ウォーキング」です。
ウォーキングと言っても、ただ歩くだけではありません。
やり方があります。
1. 上体を前に曲げます。
2. お腹にグッと力を入れます。
3. そのまま上体をクイッと起こします。
4. 腕を大きく振りながら、歩幅を広くして大股で歩きます。
パッと見は地味に見えるのですが、初めての人は5分も歩けば腹筋が痛くなってきます。やり過ぎると筋肉痛で翌日布団から起きられなくなりますので、1日20分程度がベストです。1か月続けると徐々に腹筋が割れてきます。
私はかつてこの方法で20kgの減量に成功していますので、その効果には太鼓判を押したいと思います。
特にお腹周りが気になる方にはお勧めの方法ですので、一度お試し頂けたらと思います。

本日の発言者：丸尾
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　先日子供に「将来何になりたい？」と問いかけたところ少し考えたあと、
「特にないけど強いて言うなら・・・ユーチューバー(YouTuber)かなぁ」
という返事が返ってきました。
思わぬ返事に思わずドキッとしてしまったのですが、近ごろ子供に人気のあるYouTuberとはそもそもどういうものなのかちょっと調べてみました。
　YouTuberとは、自分がアップロードしたコンテンツ(チャンネルや動画)に広告を表示させ、広告収入を受け取ることで生計をたてている人のことを言います。
得られる収入の額は、動画再生回数か広告クリック数 × 広告単価 によって決まります。
　表示できる広告の種類は
① 動画ページ右上に表示されるバナー広告
② 動画内に表示させるテキスト広告
③ 動画再生前にコマーシャル動画を表示するインストリーム広告
の3種類があります。
やり方によっては巨額の製作費が無くてもYouTube動画は作れるらしいので、皆さんがYouTuberになることも不可能では無いそうです。
人気が出ると年収数千万円～1億円超えという人もいるそうですが、実際のところYouTuberの収入源のみで生活するのはなかなか難しいようです。
ともあれ、返事に警察官やパイロットといった一般的な職業を期待した私と子供とのギャップを感じた会話となってしまいました。　
ちなみに、うちの子供のお気に入りのYouTuberは商品紹介などの動画をアップしているSEIKINさん と ゲームマインクラフトの動画をアップしている ぐっちさん と たこらいすさん です。興味ある方は一度見てみてください。

本日の発言者：松本
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