ためばな | 京都府向日市の税理士事務所　谷税理士法人

「自炊」というのをご存知でしょうか？
「自炊」というのは紙ベースのデータをPDF等に電子化することです。部屋掃除を兼ねて以前からちょこちょこやっていたのですが、非常に使い勝手がいいので、このたびスキャナーを購入し、本格的に「自炊」を始めました。
　最近は、クラウドサービスが充実しており、自炊をしたデータをクラウドで保存することで、自宅でも外出先でも事務所でもデータを確認することができ、非常に重宝しています。
　部屋の書籍も片付き、一石二丁です。データを読み取る時間はかかりますが、時間がある方はぜひ試してみてください。
本日の発言者：山元　陽一郎
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　毎年、健康診断を受けているのですが、今回は今までの健診車による健診をやめ、四条烏丸クリニックで受けてみました。
　健診場所は、立地もよく、総合案内の人が1階に常駐されている医療ビルの中にあります。
　受付の方も丁寧だし、着替えも用意されていて、待合室のロビーも広く言うことありません。健診中の対応もとても丁寧でした。以前のように寒い中、外で健診車の順番を待つこともありません。
　これで、健診料が同額ですから前のような健診にはもう戻れません。
　私達も、たとえ料金は同じであってもサービスの内容はどの事務所にも負けない、そんな事務所であり続けていきたいと、改めて感じた出来事でした。
本日の発言者：吉田　均
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　最近夢をかなえるゾウという本の第2巻が発売されました。もともとテレビで放送されていたのを見て原作を読みたいと思っていた本でした。
　ガネーシャというゾウの神様が課題を出していくというお話なのですが、その中に「人に喜んでもらう」という課題がありました。
　その課題によると、人の喜ぶことをしてありがとうと思ってもらってお金がもらえるそうです。
　これから繁忙期に入り目の前の仕事でいっぱいになりそうですが、お客様にありがとうと言っていただけるような仕事ができるようになれたらいいと思いました。
本日の発言者：美濃部　由貴
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昨日テレビで「冬の寒さ対策法」をやっていましたので紹介したいと思います。
　１つ目は、寒いとき駅などで電車を待つ間みなさんはどのような行動をされるでしょうか？
①両手に息を吹きかける　　② 両腕(又は肩)を抱きかかえながら上下にさする
③ 足を小刻みに動かす、といったしぐさが見受けられます。
ではこの中でどれが一番効果があると思われますか。
　正解は③足を小刻みに動かすことです。人間の体の筋肉の約70％は下半身にあり、足を動かすことにより筋肉中の血液が温められ、それが全身に回って体が温かくなるそうです。
２つ目は、例えばここに1つだけカイロがあるとしたら体のどの部分に張るのが一番効果があると思われるでしょうか。街角インタビューでは背中や腰といった部分の回答が多かったのですが、実験の結果全身が一番温まるのは「お腹」でした。
お腹には静脈がたくさんあり、そこで血液が温められ体全身に回り温かくなるそうです。回答が多かった背中や腰はもともと静脈が少なく通常でも冷たい部分で、そこにカイロを張ることでその部分は温かく感じるのですが全身はそれほど温まっていないそうです。ちなみに足の裏に張るのも効果があるそうです。
　最後に紹介されたのは、「暑い」というイメージを膨らませることだそうです。
熱いお鍋を食べる、熱いラーメンを食べるといった温かいものをイメージしたり、夏の音楽を聴くことで暑い夏をイメージすることで体が温かくなるそうです。
逆に冬の曲を聴いて寒い冬をイメージすると体の温度は下るそうです。
ここでポイントがひとつ。寒い冬のイメージの曲でもその曲が本人にとってお気に入りの曲、楽しくなる曲なら逆に体温は上るそうです。それは自律神経の影響で好きな曲を聴く事で体がリラックスし、副交感神経が働き血管が拡張することにより血液の流れが良くなるため体が温まるそうです。
　寒さ対策には他にもたくさんあると思いますが、こちらも参考にしていただきこの寒い冬を乗り切っていただきたいと思います。
本日の発言者：松本　俊彦
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　昨日私の住んでいる島本町の防災ボランティア訓練に行って来ました。
事前に消防委員の方から出席をお願いされた時には、8：30からという朝早い集合時間だったことからお断りしようと思っていましたが、念のため主人に聞いたところ「出なさい」と言われました。
「何で！」とキレ気味に聞いたところ、「そんな朝早い訓練に出席する人がたくさんいるとは思えないから、消防委員の方も人集めに苦労しているんだと思うよ。声をかけても人が集まらない辛さを考えなさい。」と言われ、確かに私も反対の立場で考えたことはなかったなと反省し、出席することにしました。
　やはり主人の言ったとおり、当日私達の自治会からは2世帯しか出席しておらず、出席してよかったなと思いました。消防訓練の内容ですが、消火器・AEDの使い方や、煙の中の歩行訓練・炊き出しなどもあり、私は豚汁を2杯もおかわりしました。最後には非常食のお土産までもらい、なかなか楽しい日曜日になりました。
　訓練に行かなかったらこたつでダラダラしているだけになりそうだったので、声をかけてくれた消防委員の方と、出席しなさいと言ってくれた主人に少しだけ感謝しました。
本日の発言者：福澄　みゆき
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