引退と心疾患リスクの関係

谷税理士法人のためになる話「ためばな」。当事務所のスタッフが朝礼時にスピーチした「ためになる話」をご紹介しています。

2023年07月18日
ためばな

高齢者の方が就労し続ける事は健康に良いというのがこれまでの研究では一般的でした。
しかし、そもそも健康的な人が働き続けやすいという点について考慮されてなかった可能性に至ったそうです。

そこで、京都大学が引退と心疾患リスクの関連について、日本を含む35ヵ国の50～70歳の男女約10万6,000人を6.7年追跡調査しました。
継続して働き続けている高齢者に比べて、退職して働くのをやめた高齢者のほうが心臓病のリスクが2.2%ポイント低いことが初めて明らかになりました。
また、引退した人は、中高強度の運動の頻度が週1回未満である「身体不活動」のリスクも3.0%ポイント減少するとの事です。

この結果は引退によって、仕事のストレスから解放されていることや、運動する時間が増えることなどが背景にあるとみられています。
女性には引退と喫煙率の低下の関連も見られるなど、仕事による緊張感が健康への影響を大きく与えているようです。

さらに、デスクワーク中心で働いていた人では、引退したことで心臓病・肥満・身体不活動のリスクが低く、肉体労働が中心だった人は、肥満リスクが高い傾向がみられています。

労働力人口に占める65歳以上の者の比率は年々増加しており、2025年には65歳定年制が義務化されます。また現在70歳までの雇用確保が努力義務化されています。
少子高齢化で今後ますます高齢者の働き手が求められるのではないでしょうか。
この調査によって「高齢化が進展するなかで、高齢者が働き続けやすい環境を整備することが求められており、同時に、運動などの健康づくりも重要であることを示唆しています」と研究グループは述べています。

高齢化すると健康面で何かしら出てくるのは当然ですが、今後長く働かざるを得ない社会になりそうだと考えると、運動の習慣づけてより将来に備える必要があると思いました。