天気と体調

谷税理士法人のためになる話「ためばな」。当事務所のスタッフが朝礼時にスピーチした「ためになる話」をご紹介しています。

2023年07月18日
ためばな

　季節の変化に身体がついていかないと感じる事が増えてきたことから、気象病について調べてみました。

　気象病は、気圧や温度、湿度等の変化によって起こる不調のことで、例えば、雨が近づくと頭痛がしたり、関節が痛んだりする、といった症状が出ることがあります。
　気象病は特定の症状がある訳ではなく、気象の変化に自律神経が左右され、その人がもともと持っている症状を悪化させるそうです。頭痛、肩こりといった慢性痛だけでなく、倦怠感やめまい、あるいは気分が落ち込みやすくなったり、意外なところでは歯周病の悪化といったことも、気象の変化のよって症状が悪化することがあるそうです。

　これまでは、天気の変化で体調が左右され嫌だなと感じていましたが、自分の体調に目を向けるいい機会と捉えて、日常的にケアしていきたいと思います。