「体脂肪計タニタの社員食堂 ~500kcalのまんぷく定食~」という本について | ためばな | 京都府向日市の税理士事務所　谷税理士法人

　本日は、「体脂肪計タニタの社員食堂」という本について話をします。
テレビなどで取り上げられているようでご存知の方も多いと思いますが、非常に売れている本で、料理本としては異例の３０万部を突破したそうです。
売れている理由は、500kcal程度に抑えたレシピばかりを掲載しており、ダイエット本として売れている面があるようです。
私は、この本については、先週まで全く知らずに、先週、妻から聞いて知りました。
　ここ最近の我が家は、夫婦円満で、家に帰っても料理がきちんとでてくるようになったのですが、最近はなぜかもやし炒めとか煮物とかの野菜中心のメニューばかりで、妻が私の健康を気遣って料理してくれていると思っていましたが、聞いてみると、この本を買って、そのレシピで作っているということでした。
　「500kcalのまんぷく定食」という副題にあるように、確かにカロリーを抑えた割には腹はいっぱいになるメニューで、最近ちょっと腹回りが気になりだしていた私には大変助かるメニューです。
ダイエットをお考えの方には是非お勧めしたい一冊です。
本日の発言者：山元