ためばな | ためばな | 京都府向日市の税理士事務所　谷税理士法人

ポリフェノールやカロテン、イソフラボンなど健康によいという成分は野菜や果実などに含まれ、『ファイトケミカル』と呼ぶそうです。
これまでに判明している成分は約1500種類でよく知られているのはポリフェノールです。
確認されている作用は次の通りです。
一つめは、細胞の老化などに深くかかわっている可能性の高い酸素の働きを抑える『抗酸化作用』です。
ポリフェノールやリコピンにこの作用があるそうです。
2つめは、免疫細胞を増やしたり働きを高めたりする作用です。
キャベツやタマネギ、にんにくなどに含まれるイオウ化合物にこの作用があるそうです。
3つめは、がんの発生や増殖を抑制する作用で、温泉みかんに多く含まれているベータ・クリプトキサンチンがその代表だそうです。
ファイトケミカルはもともと植物が身を守るために作り出した化学成分で動物は作れないそうです。
とりすぎてもアレルギーなどの予期しない反応が起こりうるそうですが、積極的にとれば健康の維持にとても役立つようです。
繁忙期ですが体調を崩さないように気をつけていきたいと思います。
本日の発言者：美濃部
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ファイトケミカル大好きです↓

冬と言えばミカン。
以前はスーパーで袋入りや箱でよく買っていたのですが、最近買わなくなりました。
と言うのは、母と姉が、ミカンの木のオーナーで、ここ数年は、そのお裾分けを貰うからです。
オーナーと言っても、世話や管理は全て農家の方がされ、収穫できるようになれば連絡が入り、みかん狩りを楽しみながら収穫するのです。
高齢の母も姉や、孫、ひ孫と収穫を楽しめます。
昨年は行かなかったので、収穫されたミカンが送られてきただけですが、それでも嬉しいようです。
私も一度梨の木のオーナーになって沢山の収穫ができた事があります。
スーパーでも何処でも買えるのですが、産地に近づくと、購買意欲も増し、美味しさにも影響があるように思えます。
魚も漁港などの買物は楽しく、買う過程を楽しむと味も美味しい物が、更に美味しく感じられ格別です。
値段の高い、安いは関係ないように思えます。ファーストフードが、何処にでも有りますが、料理を楽しみながら作り、そして素材選びも産地に近い所で購入するのは楽しいです。
道の駅で野菜など買いに行くなど、暖かくなったら、色々と楽しみたいものです。
本日の発言者：宮本
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先日、妻が買い物直後に「中村さんに感謝、感謝」とつぶやいていました。
「中村さんってどこの中村さん？」と聞くと、数日前たまたまこの中村さんを特集していたテレビ番組を見たことを話してくれました。
中村さんというのは、
インターネットのホームページで届けてほしい住所の郵便番号を入力するだけで、その場所に宅配可能なお店と待ち時間が検索できる日本最大級のネット宅配サイト「出前館」の運営をしている「夢の街創造委員会株式会社　代表取締役会長　中村利江（なかむらりえ）さん」のことでした。
この中村利江さん、実は当初レンタルのTSUTAYAのみで利用されていたみなさん御存じのＴカードのＴポイントを、この出前館でも利用できるように提案し、いち早く提携した方で、Ｔカードはその後それをきっかけに様々な提携先でポイントを貯めることができ、また各提携先でも利用できるサービスに代わっていったそうです。
そのＴカードを利用することができたので妻は「感謝、感謝」と言っていたのですが・・・。
（その他にも大学在学中の女子大生のモーニングコール事業を立ち上げた学生起業家であったり、リクルートの会社員時代は月間ハウジング事業部でトップセールス、年間MVP賞受賞されたり、その後ハークスレイ（ほっかほっか亭）に入社後はケータリング事業の立ち上げから、仕組み作りを開発し、売り上げに貢献されたりとすごい経歴をお持ちの女性なのです。）
この中村さんがネット上のある記事の中で、読者へのアドバイスとしてこんなことを言っておられます。
何か問題があったらどうやったら解決できるか、課題は何なのかを出してしまうことにしています。明確な「課題」という形になれば、自分が何をすべきかも分かりやすくなります。それが分かれば後は課題を解決するために頑張るだけです。
自分の仕事に対して精一杯力を出し切ってみましょう。そうすれば後悔することもないと思います。迷ったら、「最大限の努力をしたのか」と自分に問いかけてみることです。
失敗したことに対してそれを人のせいにせず、自分に原因があると考え、その原因を解決することを心がけることが大切です。
なかなか難しいことですがこれらの言葉を今後の仕事に役立てていこうと思います。
また、Ｔカードを利用される時は中村さんを思い出してみてください。
本日の発言者：松本
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お客様や読者様に感謝、感謝の谷税理士法人です。

少し前の話ですが、普段買い物をしている京都生協はづかし店から電話がありました。
通常、共済や個別配達の勧誘が多いので、今回もその口かと思って聞いていたら、
「先日購入していただきましたゆでうどんの金額が違っていました。」という謝罪の電話でした。
そういえば、確かに何日か前に1玉38円のうどんを3玉98円で買った記憶があります。
レシートはざっと目を通したものの、10数円の違いには気がつきませんでした。
今まで、こちらから「違います」と言ったことはあっても、店から「違っていました」と連絡を受けたことは初めてです。
返金確認のためのレシートは必要か尋ねると、「わかるようにしておくので必要ありません」とのこと。
（えっ？10数円のために電話？）
誰かから金額が違うと指摘があったのでしょうか。そのレジでゆでうどん3玉を購入した人をピックアップして連絡をとっていくとなると、経費や労力を考えると割に合わないなとは思いましたが、店への「信頼」と「ちょっとした感動」という面では10数円以上のものがありました。
そして、やはり、機械は人が設定するものだから気をつけなければいけないということと、それ以上にフォローが大事だとあらためて感じました。電話がかかってきただけではなく、電話主の話し方がとても好感がもてたからです。
ちなみに、サービスカウンターに人がいないことが多いこと、また、いても込んでいることが多いので、まだ返金はしてもらっていません。
10数円のことだからもういいか・・・という気持ちと、せっかく連絡してくれたんだから早く返金してもらって、店舗の負担を減らさなきゃ・・・という気持ちと葛藤中です。
本日の発言者：橋本

最近、よく行くスーパーで「ネットスーパー」なる広告を目にします。
「ネットスーパー」は、近隣の地区対象に、ネットで注文すると自宅まで届けてくれるサービスのことですが、残念ながら私の家は、よく行くスーパーの地区対象からは外れていて、ネットスーパーを利用することができません。
　一方私の実家では、近くのスーパーのネット注文をフル活用していまして、肉や野菜など、普段の買い物のほとんどをこれで済ましています。
また、トイレットペーパーなどのかさばる日用品は、近所にあるホームセンターのネット販売を利用して、安くたくさん購入しています。
驚いたのは、介護ベッドまでネットで比較検討して注文していたので、さすがにこれは実物を店頭で確認した方がいいのではないかと言ったのですが、私の予想に反して、良いものをレンタルで借りることができました。
その上、月に一度丁寧なメンテナンスにも来てくれて、満足のいくアフターサービスでした。
　ネット通販は、最近は外出が困難な高齢者や、共働きの家庭の利用者が増えていると聞きました。私も、老後のためにもネット通販を活用できるようになりたいと思っています。
本日の発言者：比嘉
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